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Cursos gratis de meditación y mindfulness
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¡Hola!

Deseamos que te encuentres bien, esta semana quiero pasarte unos cursos gratuitos que sobre meditación y ejercicios de mindfulness.

El mindfulness y la meditación te dan herramientas para ayudarte a focalizar, ser consciente de lo que te rodea, estas técnicas se usan tanto para mejorar estudios, en el trabajo y en el propio ámbito personal. Seguro te resultan útiles.

Top 10 cursos de control mental gratuitos
Además, si eres residente en España 🇪🇸 eres trabajador de una empresa, autónomo o desempleado, hemos habilitado una sección en AprenderGratis.es con 12 cursos gratuitos para hacer en línea y certificados por el Ministerio de Trabajo y Empleo (SEPE): entre ellos para ser SEO, escaparatista, saber montar un Prestashop, experto en Analítica, Community Manager o en publicidad digital echa un vistazo y fórmate gratis.







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